ทำความรู้จัก
HMB สารอาหารสำคัญเพื่อรักษามวลกล้ามเนื้อ
 |
| เอช เอ็ม บี (HMB) กุญแจสำคัญของการมีสุขภาพกล้ามเนื้อที่ดี |
✹ จากงานวิจัยพบว่า HMB (เอช เอ็ม บี) มีประโยชน์ต่อสุขภาพดังนี้
• HMB มีบทบาทสำคัญในการกระตุ้นการสร้างโปรตีนในกล้ามเนื้อ ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่เสียหาย
• ช่วยชะลอลดการสลายของกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติเมื่อเราออกกำลังกายอย่างหนัก หรือเมื่ออายุมากขึ้น
• เพิ่มมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรง การศึกษาพบว่าการรับประทาน HMB ร่วมกับการออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่ง สามารถช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• ฟื้นฟูกล้ามเนื้อจากการได้รับบาดเจ็บ HMB ช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย และช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวได้เร็วขึ้น
• ช่วยลดมวลไขมันในร่างกาย
 |
| HMB (เอช เอ็ม บี) มีประโยชน์ต่อสุขภาพ |
✨เอช เอ็ม บี (HMB) หรือ เบต้า-ไฮดรอกซี เบต้า-เมทิลบิวไทเรต (Beta-Hydroxy-Beta-Methylbutyrate) คือสารที่ร่างกายสามารถสร้างขึ้นได้เองจากกรดอะมิโนลิวซีน (Leucine Amino Acid) ซึ่งเป็นกรดอะมิโนจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถผลิตเองได้ ต้องได้รับจากการรับประทานอาหารเท่านั้น พบได้ในกล้ามเนื้อ และพบว่า เอช เอ็ม บี (HMB) มีปริมาณเพียงเล็กน้อยทั้งในอาหารบางชนิดและในร่างกาย
✨การได้รับ HMB จะต้องรับประทานอาหารจำพวกโปรตีนที่มีกรดอะมิโนลิวซีน (Leucine Amino Acid) สูงถึง 30 กรัม หรือ เทียบเท่ากับ ไข่ไก่ 50 ฟอง หรือ อกไก่ 7 ชิ้น เนื่องจากกรดอะมิโนลิวซีนจะถูกเปลี่ยนเป็น HMB ได้เพียง 5% เท่านั้น
✨ฉะนั้นการที่จะได้รับ HMB จากอาหารปกติ จึงเป็นเรื่องยาก
✨ปริมาณ HMB ที่เหมาะสมในการดูแลกล้ามเนื้อให้แข็งแรงตามงานวิจัย คือ 1,500 - 3,000 มิลลิกรัมต่อวัน
 |
| Beta-Hydroxy-Beta-Methylbutyrate |
💪 ”กล้ามเนื้อ” มีบทบาทสำคัญต่อการเคลื่อนไหวของร่างกาย เมื่ออายุมากขึ้น ปริมาณ เอช เอ็ม บี (HMB) ในร่างกายอาจจะลดลง กล้ามเนื้อก็จะเสื่อมสลายไปตามอายุด้วยเช่นกัน โดยเฉพาะเมื่อเรามีอาการป่วยที่ส่งผลต่อกล้ามเนื้อ อาการบาดเจ็บหรือภาวะทุพโภชนาการ ทั้งหมดนี้อาจส่งผลให้มวลกล้ามเนื้อเสื่อมสลายเร็วยิ่งขึ้น ถ้าอยากมีสุขภาพที่แข็งแรง ต้องมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงด้วย ❣️
✨ดังนั้น HMB จึงมีประโยชน์เป็นอย่างยิ่งต่อผู้สูงอายุ เพราะมีส่วนช่วยทำให้ผู้สูงอายุยังสามารถทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ เราควรเริ่มให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพกล้ามเนื้อตั้งแต่วันนี้ โดยการให้ความสำคัญกับโภชนาการที่ครบถ้วน รวมถึงทานโปรตีนควบคู่กับการออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ และเสริมด้วยอาหารเสริมสูตรครบถ้วนที่มี HMB มีส่วนช่วยลดการสลายตัวของกล้ามเนื้อ ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ ดูแลมวลกล้ามเนื้อตั้งแต่วันนี้ เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาว ลองเลย💪🏻
 |
| เมื่ออายุมากขึ้น ปริมาณ เอช เอ็ม บี (HMB) ในร่างกายอาจจะลดลง |
💪 เพราะการรักษามวลกล้ามเนื้อให้แข็งแรงเป็นเรื่องสำคัญ
✨ดูแลด้วย กิฟฟารีน เอช เอ็ม บี พลัส วิตามินดี 3 (GIFFARINE HMB PLUS VITAMIN D3)
✨กุญแจสำคัญของการมีสุขภาพกล้ามเนื้อที่ดี เอช เอ็ม บี (HMB) สารอาหารสำคัญเพื่อรักษามวลกล้ามเนื้อ เพื่อสุขภาพกล้ามเนื้อที่ดี
• แคลเซียม เอช เอ็ม บี - Calcium HMB (แคลเซียม เบต้า-ไฮดรอกซี-เบต้า-เมทิลบิวไทเรต) 500 มก.
• วิตามินดี 3 - Vitamin D3 1 มก. (ให้วิตามินดี 3 2.5 มคก.)
✹ วัตถุดิบที่ใช้ได้รับรางวัล Nutralngredients Asia Awards 2021 หมวด Healthy Aging
✹ วัตถุดิบผ่านการรับรองมาตรฐาน USP ของประเทศอเมริกา ซึ่งเป็นมาตรฐานในการผลิตยาและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ที่เข้มงวดกว่ามาตรฐานทั่วไป
เหมาะสำหรับ👇
✅ ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีการเคลื่อนไหวร่างกายน้อย
✅ ผู้ที่เสี่ยงต่อการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ เช่น ไม่มีเวลาออกกำลังกาย และขาดสารอาหารจำพวกโปรตีน
✅ ผู้ที่ดูแลรูปร่างหรือควบคุมน้ำหนัก
✅ ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บกล้ามเนื้อ
✅ ผู้ที่ออกกำลังกาย, นักกีฬา
✅ ผู้ที่รักสุขภาพทั่วไป และต้องการดูแลสุขภาพในระยะยาว
💊วิธีรับประทาน : ครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 3 ครั้ง พร้อมอาหาร (ได้ HMB 1,500 มก. ซึ่งเป็นปริมาณซึ่งส่งผลดีต่อกล้ามเนื้อได้จริงตามงานวิจัย)
✎ เลขที่ อย. / จดแจ้ง: 13-2-02456-5-0011 ◉ รหัส 41719 ◎ ขนาด 30 แคปซูล ◉ ราคาเต็ม 620.00 ◎ ราคาสมาชิก 465.00
#เลือกดูแลสุขภาพร่างกายที่ดีได้ด้วยตัวคุณღ
⛛ │สั่งซื้อ│⛛
